孕妈妈长妊娠纹是一种普遍现象，以下的三点原因会告诉你为什么会长妊娠纹。

　　1、孕期荷尔蒙变化所致

　　女性怀孕后，体内的激素会发生变化，由于孕期内分泌的改变，皮内弹力(纤维)减弱、脆性增加，皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张，影响皮肤的弹性纤维和胶原纤维受损，从而导致腹部、腿部等地方的皮肤变薄，弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹。

　　2、体重增长过快

　　有的孕妈妈的妊娠纹并不明显，而有的则非常显眼，这与孕妈妈孕期体重增长有一定的关系。孕妈妈如果体重增长过快，导致腹部迅速增大的话，也容易导致孕妈妈的皮肤组织受到破坏，导致皮肤拉伸剧烈，从而使妊娠纹出现的几率增加。

　　3、皮肤干燥老化

　　一般来说，年龄较大的孕妈妈比年纪轻的孕妈妈更容易出现妊娠纹，这是因为孕妈妈的皮肤以及开始老化，弹性也不如年轻肌肤了。妊娠纹的出现是因为皮肤弹性纤维断裂导致，所以，肌肤干燥、缺乏弹性的孕妈妈也更容易长妊娠纹。

产后脚底发热是什么原因？

产妇产后会出现许许多多的异常现象，比如发烧、手心脚心发热、脚底发热等症状。那么产后脚底发热一般是什么原因导致的呢？

产妇产后身体各项激素会发生急剧变化，身心平衡会失调，所以身体容易出现异常。产后脚底发热一般是因为新陈代谢过快导致的，一般产妇产后都有新陈代谢旺盛的表现，尤其是产后一个月内这种情况特别明显，一般来说如果不是体温升高有发烧现象的话，身体不会有太大问题，不用治疗就会自愈，各位宝妈不用过于担心。

另外从中医角度来说，产后脚底发热是阴虚火旺的表现，因为产前补充营养过多、营养过剩，导致产后容易阴虚火旺，所以产后在饮食上要注意保持清淡，不要吃辛辣、油炸、烧烤、油腻等容易上火的食物，同时注意营养均衡，要补充足够的蛋白质和维生素等营养。

此外，生活上要多注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜劳累，适当下床运动，增强自己的体质，多晒一下太阳，多呼吸新鲜空气，保持心情舒畅，保持乐观的心态。